Creativiteit & Yoga 6-weekse cursus
De combinatie van creativiteit en yoga versterken elkaar! Yoga helpt om te ontspannen en heerlijk te bewegen daarnaast zorgt de creative expressie voor plezier en voldoening. In deze cursus ga je met een vaste groep de verbinding maken met de natuur en elkaar. Elke week starten we met een thema uit de natuur en Hatha yoga oefeningen en een meditatie. De tuin van Gaia Center zit vol inspiratie van de natuur voor jou! De rijkdom aan kleuren en vormen is eindeloos, ook van je eigen fantasie. Na de Hatha Yogales volgt er een kleine pauze in de tuin (bij goed weer) en daarop volgt de schilder workshop. Ik ben er om jou te ondersteunen in jouw creatieve proces. Ik zal je fantasie voeden en je aanmoedigen waar nodig. Je verbindt jezelf met de creatieve stroom die oneindig aanwezig is. Door oordelen los te laten kun je deze stroom toelaten en jezelf verrassen met een resultaat. Van niets maak je iets! Je hoeft geen creatieve ervaring te hebben om aan de slag te gaan.
- Je neemt meer je plek in met jou creative expressie
- Je bent meer in het hier en nu. Je kunt stress, zorgen en twijfel meer de baas zijn.
- Je ervaart meer stroming, ontspanning en creative energie.
- Je ervaart verschillende verf materialen
- Je ervaart de natuur van de tuin
- Elke week is er een ander thema verbonden aan de natuur
- inclusief canvassen, verf, penselen en alle benodigde materialen
- inclusief dagboek om thuis bij te werken
De cursus wordt afgesloten met een eind viering met een expositie voor vrienden en familie. Hierbij mag je trots zijn op wat je hebt gemaakt en dit delen. Het dagboek kun je na de cursus verder uitwerken zodat de creatieve energie na de cursus verder kan stromen! Ervaring heb je niet nodig voor deze cursus, stel je open om iets nieuws te ervaren en hierin wordt je helemaal begeleidt!
Wil je meer informatie?
Wil je erbij zijn? Voel je een JA!? Op 30 april is er een losse Creativiteit & Yoga workshop waarin je kennis kan maken met je begeleider, de locatie en sfeer. Meld je aan voor deze losse workshop; klik hier.
Wie geeft deze cursus?
Ontmoet Yasmin Fris
De Creativiteit & Yoga cursus wordt gegeven door Yasmin Fris. Ze is de oprichter van Gaia Center, yogadocent en kunstenares. Ze heeft haar yoga opleiding in India gedaan, gewerkt bij De yogaschool en geeft wekelijks yoga les. Als kunstenares schildert ze met liefde voor kleur, vorm en expressie. Toen ze jong was heeft ze haar propedeuse op de Kunstacademie gehaald. Ze exposeert haar schilderwerk tijdelijk op verschillende locaties in Rotterdam, tevens bij Gaia Center te zien. Met veel passie en plezier geeft ze de deze cursus. Zie hieronder een aantal van haar kunstwerken.
Wees welkom om te ontspannen bij yog, je creativiteit de ruimte te geven en jezelf te ontwikkelen!
Datum:
10 september t/m 15 oktober de 6-weekse cursus
Tijd: 18.30 – 21.30 uur
Locatie: Bergselaan 263D, Rotterdam
Investering: Vroegboek korting t/m 3 juli €375
Daarna €450
*Inclusief schilder materiaal, thee en snacks
* Groepsgrootte: max 4 personen
