Creativiteit & Yoga 6-weekse cursus
De combinatie van creativiteit en yoga versterken elkaar! Yoga helpt om te ontspannen en heerlijk te bewegen daarnaast zorgt de creative expressie voor plezier en voldoening. Elke week starten we met een thema en Hatha yoga oefeningen en een meditatie. Dit is een toegankelijke yogales waarbij de oefeningen zijn gericht op de ademhaling. Dan neem ik je mee naar de hoeken van je verbeelding. De rijkdom aan kleuren en vormen is eindeloos en ook voor jou beschikbaar. Na de les volgt er een schilder workshop. Ik ben er om jou te ondersteunen in jouw creatieve proces. Ik zal je fantasie voeden en je aanmoedigen waar nodig. Je verbindt jezelf met de creatieve stroom die oneindig aanwezig is. Door oordelen los te laten kun je deze stroom toelaten en jezelf verrassen met een resultaat. Van niets maak je iets! Je hoeft geen creatieve ervaring te hebben om aan de slag te gaan.
- Je neemt meer je plek in met jou creative expressie
- Je bent meer in het hier en nu. Je kunt stress, zorgen en twijfel meer de baas zijn.
- Je ervaart meer stroming, ontspanning en creative energie.
- Je ervaart verschillende verf materialen
- Elke week is er een ander thema voor de yogales en de schilder workshop
- Eind viering met een expositie voor vrienden en familie
De Creativiteit & Yoga cursus wordt gegeven door Yasmin Fris. Ze is de oprichter van Gaia Center, yogadocent en kunstenares. Ze heeft haar yoga opleiding in India gedaan, gewerkt bij De yogaschool en geeft wekelijks yoga les. Als kunstenares schildert ze met liefde voor kleur, vorm en expressie. Toen ze jong was heeft ze haar propedeuse op de Kunstacademie gehaald. Pas veel later kwam haar passie voor kunst naar boven. Met veel plezier geeft ze de deze cursus. Zie hieronder een aantal van haar werken.
Mocht deze cursus je bevallen dan kun je deze vervolgen met privé Creativiteit & yoga workshops. Hierbij krijg je persoonlijke begeleiding om te ontspannen en eventueel een eigen yoga practice en schilder kwaliteiten op te bouwen
Wil je meer informatie?
Wil je erbij zijn? Voel je een JA!?
Datum: 7 mei t/m 4 juni
Tijd: 19.00 – 21.30 uur
Locatie: Bergselaan 263D, Rotterdam
Investering: €299
*Inclusief schilder materiaal, thee en snacks
* Groepsgrootte: max 8 personen
