Telefoonnummer

+31687109183 (alleen whatsapp)

Email

info@gaiacenter.nl

Adres

Bergwegplantsoen 10z, Rotterdam

Raja Yoga

De les bestaat uit de onderdelen van her achtvoudige pad:
Diafragmatisch ademhalen, dynamische joint en glands exercises, asanareeks, pratyahara practices (shavasana), pranayama, concentratie en meditatie met o.a. So Hum.

De raja yoga is van de eeuwenoude Himalaya Yoga Meditatie traditie en is duizenden jaren lang ononderbroken van meester op meester doorgegeven. Ik hoop jullie te mogen ontmoeten en verwelkomen bij de yogalessen. Jullie zijn allen van harte welkom.

Als er vragen zijn hoor ik het graag.

Yoga heeft mij zeer veel gebracht en getransformeerd. Mijn naam is Vinod Sommandas. Ik werk als wetenschappelijk onderzoeker in de medische sector en heb ook een adviesbureau voor gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Ik ben yogadocent in de koninklijke yoga (raja yoga)/ashtanga yoga – her achtvoudige pad. Het is een eeuwenoude authentieke traditie. 

Bij Gaia center geef ik wekelijkse lessen op zondagochtend van 10:00-11:30. Interesse? Meld je aan door een mail te sturen naar vsommandas@hotmail.com